健康护航 安心前行 | 陕西铭泽开展职工健康专题讲座

为进一步提高员工健康意识，增强应对突发状况的应急处置能力，营造“人人关注健康、人人享有健康”的良好氛围，2026年1月9日下午，公司工会特邀安全健康教育网陕西站宣教科科长、红十字会特邀急救员陈静老师，为公司全体员工带来了一场主题为“心系职工健康、工会在行动”的健康讲座。

陈静老师长期深耕健康教育领域，积累了丰富的医学知识与授课经验。讲座现场，她以严谨的态度、通俗易懂的语言和生动的案例，系统地讲解了关乎员工生命健康的核心知识。

守护生命，“救”在身边

为守护员工健康，公司专门配备了AED（自动体外除颤器）、血压测量仪及体脂秤等设备。为帮助大家真正掌握使用方法。在培训中，陈老师系统讲解了突发情况下的应急处理与急救知识，通过现场分步演示与关键解析，教学心肺复苏（CPR）的标准流程，并详细演示AED的识别与操作步骤。

防患未然，远离职业困扰

针对公司员工的工作特点，陈老师深入浅出地分析了常见职业病的预防之道。从训练中的意外拉伤，到久站久坐引发的腰椎间盘突出、腰肌劳损、静脉曲张、颈椎病等，都给出了具体、科学的预防建议和日常缓解方法，引导大家树立正确的职业健康观念。

季节预警，构筑心脑防线

秋冬季是心脑血管疾病的高发期。陈老师着重普及了相关疾病的防护知识，包括如何预防猝死、认识冠心病风险，并特别讲解了脑卒中（中风）的快速识别方法（如“FAST”原则），强调了早发现、早救治的极端重要性，为大家敲响健康警钟。

关注健康，乐享优质生活

最后，陈老师倡导践行健康生活方式，围绕“吃动平衡”和“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）展开宣传，鼓励大家从日常饮食、科学运动、心理调适等多方面入手，做自己健康的责任人。

关爱员工健康，是企业和谐发展的基石。我司始终将员工的身心健康放在重要位置。此次健康专题讲座是公司工会落实员工关怀、提升团队凝聚力的具体举措之一。未来，公司将继续举办形式多样的健康专题活动，持续为员工的健康安全保驾护航，共同营造健康、安心、奋进的工作环境，助力每一位员工与公司携手，稳健前行，共筑美好未来！